La Pandemia ocasionó que millones de personas trabajaran desde la comodidad de sus casas. Aunque actualmente la pandemia es historia, y la mayoría ha vuelto a las oficinas, todavía hay millones que continúan trabajando desde su hogar.
A continuación te presentamos un espeluznante modelo 3D, que muestra los peligros del ‘Home Office’ a lo largo de los años.
1. Así es como lucen 25 años de 'teletrabajo'
El motor de búsqueda para trabajo ‘DirectlyApply’, creó un modelo 3D llamado ‘Susan’, para visualizar cómo se verán las personas tras 25 años de teletrabajo.
A pesar de que la pandemia ya es cosa del pasado, millones de personas, continúan trabajando desde sus casas.
2. Ojos rojos y mala vista por culpa de los monitores
Mirar una pantalla durante todo el día, puede causar ‘Síndrome de Visión por Ordenador’.
Los síntomas van, ojos enrojecidos, degradación de la visión, ardor y malestar.
3. Cuello Tecnológico
El cuello tecnológico es una posición encorvada que puede adoptar nuestro cuello, tras pasar varias horas con la cabeza inclinada hacia una pantalla.
Las consecuencias no sólo son estéticas, sino que también puede generar dolor y molestias.
4. Obesidad por falta de actividad física
Las personas con trabajos presenciales, suelen gastar calorías desplazándose de un lugar a otro, ya sea tomando el transporte público o subiendo y bajando escaleras en la oficina.
Las personas con teletrabajo, gastan una menor cantidad de calorías, lo que se traduce en un aumento de peso u obesidad.
5. Pérdida del cabello por falta de Vitamina D
La mayor cantidad de Vitamina D la obtenemos gracias al sol, por lo que estar dentro de casa todo el día, puede ocasionar una deficiencia.
La deficiencia de Vitamina D está ligada a la alopecia, tanto en hombres como mujeres.
6. Piel arrugada y pálida
La deficiencia de Vitamina D también puede dañar visiblemente nuestra piel.
La piel puede lucir pálida, con arrugas y con mal aspecto.
7. Incremento de Estrés
Pasar mucho tiempo sin contacto humano, ni socialización, puede ocasionar un incremento en la hormona cortisol.
Dicha hormona sube los niveles de estrés, que a su vez tienen un impacto en nuestra salud mental.
8. ¿Cuál es la solución al problema?
No está mal tener un teletrabajo, sino lo que dejas de hacer cuando te quedas en tu casa todo el día.
Los expertos recomiendan tener una rutina que se cumpla a rajatabla, que incluya actividad física y socialización, para encontrar el balance perfecto.
Frankie
Soy Frankie y me encanta hacer estos artículos a diario desde hace 10 años. Mi gata 'Snowy' es la CEO de Notinerd.
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