Christian Bale probablemente sea el actor más estricto y metódico de Hollywood.
El actor ha subido y bajado de peso tantas veces, y cada una de esas veces tiene una historia bastante curiosa.
1. American Psycho: Proteína todos los días y cero azúcares durante 6 meses
Para esta película, Christian Bale comía cada 3 horas, pequeñas porciones de proteína.
Pero lo que más le costó fue dejar el azúcar. No tuvo ‘Días libres’ en su dieta durante 6 meses.
2. The Machinist: Sólo comía una manzana al día y mucha agua
Para ‘The Machinist’, Christian Bale llegó a pesar apenas 50 Kilogramos.
Bale bajó de peso a niveles preocupantes comiendo sólo una manzana, una lata de atún, mucha agua y una taza de café al día.
La producción dijo que Bale quería perder aún más peso, pero tuvieron que detenerlo porque temían por su salud.
3. Batman: Subió de peso comiendo Pizza y Helado
Christian Bale acababa de filmar ‘The Machinist’, por lo que disfrutó mucho subiendo de peso para Batman Begins.
Bale comenzó a comer pizza y helado, a pesar de que su nutricionista le había dicho que se lo tome con calma.
Bale hizo entrenamiento de pesas y comió muchos carbohidratos para subir de peso.
4. The Fighter: No hizo dieta, sólo mucho ejercicio
En el 2010, Bale bajó 20 kilogramos para interpretar a Dicky Eklund, un boxeador que sufría de adicción a las dr0gas.
Bale dijo que su transformación la hizo corriendo todos los días y sólo siguió una alimentación saludable.
5. American Hustle: Todas las noches cenaba Donas y hamburguesas
En American Hustle, Christian Bale aumentó 25kg y se afeitó la cabeza para su papel.
Bale confesó que comía todo lo que encontraba y que en las noches cenaba una hamburguesa con varias donas de postre.
6. Exodus: Bajó de peso haciendo Natación
En el 2014, Christian Bale tuvo que bajar todo el peso que había subido en American Hustle en 6 meses.
Bale hizo natación todos los días y todas las mañanas salía a correr.
7. Vice: Hizo ejercicios para hacer su cuello más grueso
En Vice, Christian Bale confesó que comió muchos pasteles, tiñó sus cejas y se afeitó la cabeza.
Pero lo más raro que hizo para este papel fue una serie de ejercicios para engrosar su cuello.
8. Ford vs Ferrari: Dejó de comer para entrar en el auto
Para esta película, Bale continuó con su rutina de ejercicios y dieta estricta, sin embargo, se dio cuenta que no había bajado lo suficiente para entrar en el auto.
Christian Bale comenzó a ayunar durante varios días para poder entrar en estos pequeños autos.
9. Christian Bale dijo que ya no volverá a hacer papeles de Gordo o Delgado
En una entrevista con CBS, Bale confesó que ya no volvería a hacer papeles que le demanden transformaciones físicas.
Después de tantos años, tantos cambios extremos pueden pasarle factura a su salud.
