Video: Aprende a como sentarte mientras trabajas y evita dolores de espalda

Yo trabajo más de 8 horas al día en frente de la computadora, y en todos estos años, he descubierto un sinnúmero de posiciones para sentarse en frente de la computadora.

Sin embargo, muchos de nosotros adoptamos la posición menos favorable para nuestra columna.

A continuación te damos unos tips que te ayudarán a trabajar mejor.

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